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04.01.2022 - Energiekiller beseitigen - oder auch meine Metapher des Heißluftballons
25.02.2021 - Die Botschaften einer Krise - was uns diese Phasen zeigen wollen
08.09.2020 - Meine Learnings aus dem intensiven Jahr 2020
21.02.2020 - Spaß, Talent, Fähigkeiten, Ausstattung, professionelle Umsetzung, Einzigartigkeit: Mit dieser Mischung wirst du immer Erfolg haben!
03.02.2020 - Von Loslassen, Selbstvertrauen und Abhängigkeiten: Meine Learnings aus meinem Monat ohne Alkohol
29.07.2019 - Von Schutz und Schuld bis zu Selbstverwirklichung: Drei bedeutsame Botschaften aus dem Film König der Löwen
29.05.2019 - Das Gehirn ist ein Gefahrensucher und kein Glücklichmacher - meine Learnings aus meiner Flugreise
20.04.2019 - Auch für die Verarbeitung positiver Erlebnisse musst du dir Zeit nehmen - meine Learnings aus meiner Verlobungswoche
29.10.2018 - Niederlagenserie? So solltest du als Sportler mental damit umgehen.
07.08.2018 - Zu heiß, zu teuer, zu irgendwas? Kontrolliere das Kontrollierbare!
07.06.2018 - Warum dich ein Urlaub allein nicht glücklich macht, oder: Dich selbst nimmst du überall mit hin
21.05.2018 - Die Kunst des konstruktiven Kritisierens
01.05.2018 - Menschenspezialisten, Kümmerer, Kreative: Die Berufe der Zukunft
09.04.2018 - Wie du mit Katastrophen wie in Münster umgehen solltest, oder auch: "Be the change you want to see in the world"
28.03.2018 - Interview mit Tischtennis-Profi Stefan Fegerl von Borussia Düsseldorf (Österreichs Nr. 1)
26.03.2018 - Mentale Stärke: Mit diesem Mindset solltest du knappe Spielstände oder spielentscheidende Situationen im Sport angehen
19.03.2018 - Pure Entspannung für die Seele: Der Inspirationstag
11.03.2018 - Das Erfolgsjournal: Was das ist und was es dir bringt
05.03.2018 - Die Lebensregel "Where attention goes, energy flows" und wie du sie nutzen kannst
26.02.2018 - Erkältungszeit und Grippewelle: Meine besten Gesundheitstipps
17.02.2018 - Fastenzeit und Verzicht: Komm raus aus dem Mangel und schau, was deine Werte sind